Archivio mensile:marzo 2020

Il Centro Maia consiglia…un’attività!

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(RI)COSTRUIRE LA QUOTIDIANITA’

Materiali: Foglio, righello, pennarelli

Chi: Tutta la famiglia 

Ci troviamo in un momento difficile e particolare per noi adulti, così come per i nostri bambini. Da un giorno all’altro ci siamo trovati chiusi in casa e la nostra quotidianità è stata completamente cancellata. Per i bambini le routine costituiscono una serie di momenti che si presentano durante l’arco della giornata e della settimana in maniera costante e ricorrente, caratterizzata da momenti ben precisi. Pensate ad una semplice giornata di vostro figlio: si alza, saluta mamma e papà, colazione, asilo (con altrettante abitudini e routine precise e concordate), suona la campanella e mi viene a prendere mamma/nonni, faccio merenda, guardo un può di tele, disegno/compiti, mi lavo, ceno, vado a letto e mi preparo per la giornata di domani che come caratterista magari aveva dopo la scuola la piscina. Le giornate sono state organizzate magari a inizio anno, quando è stato scoperto giorno e orario degli allenamenti, rientri pomeridiani di scuola, orari di lavoro ecc., e da allora tutta la settimana è organizzata. Ora che siamo a casa, e lo saremo per un pò di tempo ancora, dobbiamo cercare di dare alla famiglia un ritmo cadenzato e organizzato. Questo andrà a soddisfare i bisogni fondamentali del bambino, dando una valenza importante di orientamento rispetto ai tempi e al succedersi delle diverse situazioni della giornata, potenziando anche molte competenze di tipo personale, comunicativo, espressivo e cognitivo. Sarà anche utile a voi genitori per mantenere un certo equilibrio. Ecco che in questo video vi farò vedere come creare una tabella visiva della vostra routine settimanale (se i vostri bimbi sono molto piccoli potete utilizzare dei disegni al posto delle scritte). Nella seconda parte di video troverete la tabella dei turni delle faccende domestiche. Si perché imparare ad assumersi le proprie responsabilità rappresenta uno step importantissimo nello sviluppo del bambino, grazie a questo processo accrescerà il proprio livello di autonomia e indipendenza. Per farlo può essere molto utile coinvolgere il bambino nelle faccende domestiche, affidandogli compiti precisi e adatti alla sua età. Questi suggerimenti sono utili in questo momento di emergenza sanitaria dove tutta la famiglia si trova riunita in casa, ma posso benissimo adattarli per la vita familiare di tutti i giorni tenendo presente gli impegni e gli orari di tutti i componenti della famiglia.
Ecco come organizzare la vita quotidiana con i bambini.

Marta Ricca, tirocinante pedagogista

Il Centro Maia consiglia…una ricetta!

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“CUCINO CON TE… LA FOCACCIA!” 

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INGREDIENTI : 

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COME SI FA: 

3

TAGLIARE A PICCOLI PEZZI GLI AROMI CHE HAI SCELTO PER INSAPORIRE LA TUA FOCACCIA. IO HO SCELTO LE OLIVE! 

VERSA LA FARINA SUL TAVOLO E CON LA MANO CREA UN VULCANO. 

AL CENTRO VERSA IL LIEVITO, IL SALE, L’ACQUA E L’OLIO.  

 IMPASTA FINO AD AVERE UNA PALLA LISCIA ED OMOGENEA. 

AGGIUNGI ALL’IMPASTO GLI AROMI. UNGI UNA PIROFILA O UNA TEGLIA ED INSERISCI L’IMPASTO.  

(L’IMPASTO DOVREBBE AVERE UNO SPESSORE DI CIRCA 2 CM)  

VERSA SULL’IMPASTO 4 O 5 CUCCHIAIO DI ACQUA, 2 CUCCHIAI DI OLIO ED UN PIZZICO DI SALE. 

BUCHERELLA CON LE DITA L’IMPASTO. 

INFORNA A 160°C PER I PRIMI 15 MINUTI E A 200°C PER I SUCCESSIVI 10 MINUTI.  

BUON APPETITO!

Chiara Beffani, educatrice

Il Centro Maia consiglia…NaDì!

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Ecco qui un consiglio di Alice, pedagogista, fondatrice di #NaDì (Nati Digitali).

#Lavaggio delle #mani a misura di #bambino ~ mani curiose, bolle di sapone e animali bizzarri. Perché lavarsi le mani diventi un momento di cura ricco di significato e non un gesto frettoloso! 🚿🧼🤲🏻

Il Centro Maia consiglia…biodanza!

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Buongiorno a tutti, e benvenuti al secondo incontro di biodanza.

Oggi ho pensato di proporvi un gioco che i bambini conoscono e che li ha sempre fatti molto divertire. Invito quindi mamme e papà a diventare piccoli, contattare il proprio bambino interiore, che è sempre presente in ognuno, e permettersi di non pensare a preoccupazioni e doveri, ma di concedersi un momento di divertimento puro insieme ai propri figli.

Ma andiamo a presentare il gioco: LE BELLE STATUINE.

Abbiamo bisogno:

– di una persona che rimane vicino alla musica perché dovrà a volte interromperla e riprenderla dopo pochi secondi,

– partecipanti all’ attività (da uno in poi….)

Il gioco probabilmente lo conoscete già, ma ve lo spiego brevemente. Quando Inizia la musica tutti iniziano a muoversi come desiderano … fino a quando non sentono un interruzione (la musica si ferma) e chi sta danzando si deve fermare e rimanere il più possibile immobile nell’ ultima posizione avuta prima dello stop fino a quando la canzone non riprende.

Chi si occupa della musica, dovrà ogni tanto stopparla per qualche secondo e poi farla continuare. Può inoltre decidere se far muovere da soli o a due i partecipanti. Se si sceglie di proporre la danza a due, significa che si dovrà danzare tenuti per mano. In questo caso, quando la musica si interrompe, i due partecipanti dovranno fermarsi sempre tenuti per mano.

Bene allora … possiamo iniziare e…. buon divertimento!!!

Stefania Borgonovo, operatrice di Biodanza

Il Centro Maia consiglia…una meditazione!

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Una breve meditazione sul suono della Om /AUM.. Come tutte le meditazioni in cui si ripete una frase.. Un suono.. O ci si focalizza su un oggetto specifico favorisce la concentrazione.. Utili queste meditazioni se ci sentiamo: “Per aria “.. Il suono che sentirete ogni tanto è di una campana tibetana ci aiuterà a ritornare al mantra se.. Come succede normalmente.. ci siamo persi…

Maurizio Betti, insegnante di yoga

Il Centro Maia consiglia…l’ostetrica!

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In questa situazione di emergenza è facile sentirsi soli. Ho pensato alle mamme, la cui gravidanza continua anche se i corsi preparto sono stati sospesi, i cui bambini hanno comunque bisogno di essere allattati, che hanno comunque bisogna di punti di riferimento a cui affidarsi. Io stessa ho sospeso le visite di riabilitazione perineale, e sto portando avanti i corsi di accompagnamento alla nascita su Skype (mi sono impegnata tantissimo per renderli interattivi nonostante tutto! 😘). È diverso, ma ne vale comunque la pena.

Vi presento, inoltre, le misure anti-isolamento di ManiChiare:

➡️ Consulenze telefoniche e in videochiamata per allattamento gratuite (non potranno mai sostituire il valore di una visita a domicilio, ma possono comunque esservi di supporto!)

➡️ Incontri On-Line su Skype a tema il lunedì, il mercoledì e il sabato mattina

➡️ Dirette su Instagram per rispondere alle vostre domande, dubbi, perplessità (il martedì metterò il box domande e il giovedì pomeriggio farò la diretta)Vi lascio il calendario con gli appuntamenti e il dettaglio degli incontri on-line ⬇️Scrivimi per chiedere informazioni o prenotarti! 📨

Chiara Crocco, ostetrica

ABCCD