Sabato 10 Marzo 2018 ore 17.00
YOGA MAMMA-BAMBINO 4-6 anni
Conduce: Angela Forestiere, Pedagogista Clinico e Insegnante di Baylayoga.
L’incontro si terrà presso i locali di Centro Extra, in via Fratelli Bandiera n.17, Arona.
E’ necessaria la prenotazione inviando una mail a centroperinatalemaia@gmail.com oppure un sms al numero 392.5694549.
Metodo Baylayoga: è un modo nuovo di fare yoga attraverso un metodo di insegnamento specifico che si propone di ‘nutrire’ i bambini e accompagnarli amorevolmente nella loro crescita fisica, psichica ed emotiva allo scoperta di sé. Obiettivo primario è il benessere della persona ed il recupero di messaggi positivi: forza interiore, cooperazione, armonia e unione con la natura. Per accompagnarli in questo viaggio balyayoga si avvale di strumenti quali il gioco, le attività creative, le asana, i giochi di respirazione, la meditazione e il rilassamento. Strumenti e tecniche che allenano alla presa di consapevolezza del proprio corpo, affinano nei bambini la capacità di autoregolazione e di comprensione e di gestione delle emozioni, permettono di sperimentare la forza della collaborazione e il piacere dello stare bene con gli altri, muovono un nuovo senso di fiducia e di capacità nel trovare soluzioni alternative e creative ai problemi del singolo e del gruppo a cui appartengono.
